祛寒防病 不妨试试姜杏桃茶
更新时间：2024-09-25 关注：243
中医常说“寒是百病之源”，因为人体的气血为身体各组织器官提供营养，并将人体的代谢废物运送出去，其得温而行，遇寒则凝。如果
中医常说“寒是百病之源”，因为人体的气血为身体各组织器官提供营养，并将人体的代谢废物运送出去，其得温而行，遇寒则凝。如果气血凝滞的情况得不到改善，最终导致气血淤积，各组织器官功能就会下降，严重时会导致疾病的发生。广州市中医医院杂病门诊主治中医师高三德提醒，冬季防病保健，祛寒保暖是第一要务。他推荐了一款有助祛寒防病养生茶——姜杏桃茶，有兴趣的街坊不妨一试：
材料：生姜10克，南杏仁15克，桃仁20克，冰糖适量。
做法：将生姜、杏仁、桃仁捣烂，再加入冰糖，放入杯中，冲入300ml沸水，加盖闷泡10~15分钟，趁热饮用。每日1次，尤其适合风寒感冒初期症状还不严重的人。
功效：有助于祛寒、暖身、润肺、开胃，适用于风寒感冒、咳嗽痰多色白、食欲不振等症。
不过，高三德也特别提醒，这款茶饮性质偏热，不适合体质偏热、阴虚火旺的人群饮用。
-
下一篇：食品添加剂，你老想躲是因为不懂
-
·河南省人民医院名医名家送健康义诊活动在殷都区人民医院顺利开启2024-11-27
-
·殷都区人民医院妇儿健康管理中心孕期营养讲座圆满落幕2025-04-30
-
·殷都区人民医院心内科护理团队开展健康与安全知识讲座2025-04-25
-
·【殷都区人民医院】医院版“种地吧”来袭！共赴一场春天之约2025-04-21
-
·殷都区人民医院收到一封来自市长热线的表扬信2025-04-21
-
·一位中医大夫如何不用药物来治疗2025-04-21
-
·河南省人民医院专家志愿服务团基层行在殷都区人民医院顺利举行2025-04-21
-
·殷都区人民医院开展安全生产攻坚行动，全力提升安全管理水平2025-03-29
-
·河南省人民医院专家志愿服务团基层行在殷都区人民医院顺利举行2025-03-26
-
·心灵相约·健康同行 | 殷都区人民医院心理护理学组活动2025-03-26